Điều hòa nước và điện giải bằng cơ chế nào
Nước và chất điện giải đều là những thành phần có ý nghĩa quan trọng trong cơ thể của chúng ta. Vậy bạn có biết cơ thể chúng ta điều hòa nước và chất điện giải bằng cơ chế nào chưa? Nếu chưa thì hãy cùng Ocany tìm hiểu vấn đề này nhé. Bài viết hôm nay của chúng ta sẽ xoay quanh về việc cơ thế ta điều hòa nước và điện giải bằng cơ chế nào. >> Tham khảo: https://tiensinuoc.com/nuoc-dien-giai/ Cơ chế điều hòa nước và điện giải của cơ thể Sự cân bằng nước trong cơ thể của chúng ta. Hàng ngày chúng ta cần uống nhiều nước để đảm bảo lượng nước nạp vào. Đồng thời, trong khi chúng ta vận động hay hoạt động thường ngày cơ thể ta cũng cần nước để đào thải độc tố. Một trong số những lượng nước cơ thể ta thải ra phải kể đến như mồ hôi, nước tiểu,… Nước nạp vào: Nước uống : 1600ml Nước trong thức ăn: 700 ml Nước trong quá trình chuyển hóa: 200ml Nước thải ra: Nước tiểu: 1500ml Bay hơi qua da mà chúng ta không cảm nhận được: 400ml Nước bay hơi qua phổi: 300ml Nước thải qua qua phân: 100ml C